Wanita dan Hormon

·         

    Perbedaan antara pria dan wanita

·         Kalau pria marah, alasannya jelas dan dapat dimengerti, entah karena istrinya menghabiskan uang belanja untuk membeli barang yang tidak berguna atau karena pulang kerja capai-capai tak ada makanan terhidang di meja karena si istri kelamaan mengobrol dengan tetangga. Dan jika pria tidak suka sesuatu dia akan mengutarakannya untuk meminta jawabannya. Sedangkan wanita ingin pria memahaminya tanpa perlu penjelasan, mereka harus dapat membaca pikirannya.

Bagi kaum pria wanita sulit dimengerti, cengeng, marah-marah tanpa alasan, apalagi kalau sedang hamil. Sebetulnya semua ini karena pengaruh hormon yang berubah-ubah dalam dirinya. Bukan saja hormon berubah pada saat hamil, setiap bulan ketika mengalami menstruasi beberapa wanita mengalami perubahan hormon juga. Di sini penulis menyebut beberapa wanita karena tidak semua begitu. Penulis tidak pernah mengenal apa itu PMS (pre menstrual syndrome, gangguan sebelum mens), apa itu mual-mual di pagi hari atau nyidam waktu hamil dan apa itu hot flash (badan terasa panas) sesudah tidak lagi datang bulan di usia senja. Malah suami penulis yang nyidam minum air dari kelapa yang tumbuh di halaman gereja dan tidak mau beli saja yang di pinggir jalan. Yang hamil segar-segar saja, dia kelihatan kuyu dan baru bugar kembali sesudah minum air kelapa itu. Penulis merasa beruntung tidak pernah mengalami perubahan hormon yang drastis tetapi sayangnya tidak semua wanita begitu.

·         Bukan mitos tapi nyata

Perubahan hormon pada diri wanita bukanlah mitos melainkan sesuatu yang dapat dijelaskan secara ilmiah. Mengapa sebagian wanita mengalaminya, sebagian lagi tidak? Jelas struktur tubuh setiap orang berbeda, begitu juga struktur kimia dan hormonal di dalam tubuhnya. Seorang teman bercerita bahwa dia begitu benci suaminya ketika dia hamil sehingga dia menyuruh suaminya tidur di sofa sepanjang kehamilannya. Sesudah melahirkan dia suka tertawa mengingat hal itu dan tidak sepenuhnya mengerti mengapa dia melakukan hal itu. Perubahan hormon ini jugalah yang menyebabkan wanita mempunyai keinginan yang aneh-aneh semasa hamil. Kalau keinginan itu cuma dalam hal makanan masih mendingan. Walau terasa menjengkelkan bagi suami yang sudah susah-susah mencari makanan itu dan akhirnya tidak dimakan. Bagaimana dengan wanita hamil yang nyidam menjilat kepala botak orang lain? Suaminya lebih merasa celaka lagi.

·         Tidak hanya pada kehamilan

Waspadalah kaum pria, seperti disebutkan di atas wanita tidak saja mengalami perubahan hormon pada saat kehamilan tetapi juga setiap bulan menjelang menstruasi. Istilah datang bulan tidak mengandung hal-hal romantis seperti yang biasanya diasosiasikan dengan bulan. Jangan kaget bila istri Anda tiba-tiba marah-marah tanpa alasan menjelang tanggal tertentu. Sebaiknya Anda catat tanggal itu supaya Anda lebih memahami keadaan istri Anda dan tidak menanggapi dengan emosi yang sama tingginya. Celakanya tidak semua wanita teratur datang bulannya.

Penulis: Irma Shalimar

Read more...

Doa Minta Petunjuk (Pasangan)

Doa Minta Petunjuk (Pasangan)

Ya Alloh...

Jika dia adalah pilihan_Mu....

datang atas redha_Mu....

Yang akan mampu mendekatkan cintaku pada_Mu....

Maka, satukan hatinya dan hatiku....

Dalam janji ikatan suci....

Bersama ijab dihadapan wali dan 

saksi....

Amiiin ya robbal'alamiiin....

Read more...

9 TANDA SESEORANG AKAN MENJADI JODOHMU

9 TANDA SESEORANG AKAN MENJADI JODOHMU

Ketika engkau berada dalam sebuah hubungan yang diperbolehkan Agama (Ta'Aruf) dan pada saat engkau :

1. Merasa tak berdaya ketika jauh jarak dengannya,

2 . Merasa telah mengenal ia dalam waktu yang lama,

3. Ada ikatan batin sehingga bias merasakan apa yang ia rasakan,

4. Merasa tentram di dekatnya,

5. Rahasia apapun aman saat diceritakan padanya,

6. Sesibuk apapun, selalu tercipta waktu untuk menemaninya,

7. Setiap pembicaraan selalu dapat difahami,

8. Selalu bertindak apa adanya di depannya,

9. Tidak mempedulikan masa lalu masing-masing dan menerima apa adanya.

Insya Allah atas izin-Nya.. Dia

adalah pasangan terbaik bagimu.

Read more...

6 Cara menjadi ibu yang baik

·  

     1. Mengajarkan kesabaran dan ketegaran

Masalah demi masalah yang menimpa dalam keluarga Anda, hendaknya Anda tangani dengan kesabaran. Kesabaran yang ditunjukkan oleh seorang ibu, dapat menjadi contoh nyata bagi anak-anaknya. Ketika Anda sabar dan tegar, hal itu akan mengajarkan kepada anak Anda, secara tidak langsung, agar mereka juga kuat mengatasi permasalahan yang akan dihadapinya kelak ketika sudah dewasa nanti.

·         2. Mengajarkan kelemah lembutan

Seorang anak laki-laki yang tumbuh tanpa seorang ibu, umumnya akan menjadi seseorang yang kasar, kurang peka terhadap diri sendiri, tidak menghargai orang lain serta lingkungan sekitarnya. Ajarkanlah kepada anak lelaki Anda agar menjadi lemah lembut dalam bersikap, tanpa harus menghilangkan sisi ketegasannya.

·         3. Sebagai perekat

Terkadang di dalam rumah tangga konflik pertikaian sesama anggota keluarga bisa tak terhindarkan, ibu adalah satu-satunya orang yang seharusnya berdiri pada posisi netral. Jadilah penengah dan pendamai perselisihan antara anak dengan ayah atau anak dengan saudaranya. Secara singkat jadilah "perekat" untuk mempersatukan seluruh anggota keluarga, agar dapat bekerja sama dengan baik.

·         4. Menjadi penyemangat

Ada kalanya hari-hari anak Anda penuh dengan tantangan, jadilah ibu yang peka dengan situasi yang anak Anda sedang rasakan. Berpikirlah secara positif dan berikan kata-kata serta dukungan penyemangat agar anak Anda memiliki keyakinan dan perasaan optimis yang tinggi bahwa segala sesuatu pasti ada jalan keluarnya.

·         5. Menjadi penasihat yang baik

Ada kalanya seorang anak akan bimbang ketika akan mengambil sebuah keputusan untuk yang pertama kalinya. Peran Anda di sini sangat diperlukannya, berikanlah masukan dan nasihat-nasihat yang dia perlukan, bantulah dia untuk percaya diri dan mampu memahami dampak baik serta buruk dari setiap keputusan yang akan dia ambil. Yakinkan dia bahwa apa pun keputusan yang akan dia ambil, itu adalah yang terbaik untuknya.

·         6. Menjadi ibu yang pemberani

Sebagai seorang wanita Anda juga harus berani dalam melakukan berbagai aktifitas. Kadang Anda harus melakukan sendiri tugas-tugas seorang pria, tanpa harus menunggu hingga suami Anda pulang dari kerja, ketika hujan deras dan atap rumah bocor, Anda dapat berinisiatif melakukan seorang diri untuk menambal atap rumah Anda yang bocor tersebut. Mungkin bagi Anda hal itu sepele, tapi di mata anak Anda, Anda adalah seorang ibu yang hebat.

Penulis: Agung Candra Setiawan

Read more...

Kenali Ciri-ciri Kanker Payudara sejak Dini

Kenali Ciri-ciri Kanker Payudara sejak Dini

buah hati

Kanker payudara, salah satu jenis kanker ganas yang telah menduduki peringkat kedua paling mematikan setelah kanker serviks. Terbukti, lebih dari 6,7 juta jiwa per tahun meninggal akibat kanker dan satu di antara sepuluh orang lainnya beresiko mengidap penyakit yang sama. Pencetusnya, bisa karena gaya hidup yang tidak sehat dan kurangnya menjaga kebersihan.

Dokter Patologi Fakultas Kedokteran UGM dr. Ediati Tri Ningsih mengatakan, penderita kanker payudara di Indonesia semakin hari semakin meningkat. Yakni 6,7 juta jiwa per tahun dan melebihi jumlah kematian penyakit malaria ataupun TBC.

Mirisnya, lanjut Ediati, dari sekian penderita kebanyakan belum melakukan pencegahan awal. Dikarenakan masih kurangnya pengetahuan tentang ciri-ciri kanker payudara sekaligus indikasi awal. “Alhasil tidak ada deteksi dini dan tahu-tahu, penderita telah memasuki stadium lanjut,” katanya.

Ia menjelaskan, untuk mengenali kanker payudara sebenarnya sangat mudah. Pertama adakah benjolan pada payudara yang disertai rasa nyeri ketika ditekan, payudara mengeluarkan cairan, perubahan kulit dan puting susu menjadi mengkerut dan berwarna kusam, termasuk faktor resiko karena faktor genetis (keturunan).

Kemudian untuk faktor resiko, mendapat haid pertama pada usia kurang dari 10 tahun, menopause (mati haid) setelah usia 50 tahun, tidak pernah melahirkan anak, melahirkan anak pertama sesudah usia 35 tahun, tidak pernah menyusui anak, pernah mengalami operasi payudara yang disebabkan oleh tumor jinak ataupun ganas, di antara anggota ada yang menderita kanker, dan pola makan berlemak.

“Dan yang terpenting dari faktor resiko tersebut adalah menjaga pola gaya hidup sehat. Mulai dari mengonsumsi makanan sehat dan bebas bahan kimia, olahraga teratur, sekaligus menjaga kebersihan lingkungan,” ujarnya.

Namun jika seseorang terlanjur mengidap kanker payudara, bukan berarti tidak bisa melakukan pencegahan awal. Caranya bisa dengan melakukan pemeriksaan mammografi (pemeriksaan payudara dengan menggunakan sinar X dosis rendah) dengan tingkat ketepatan 95 persen atau Utrasonography payudara (pemeriksaan menggunakan gelombang suara),

“Sebenarnya pemeriksaan ini tidak hanya digunakan untuk wanita yang memiliki keluhan, tetapi juga bisa untuk check up para wanita yang belum memiliki benjolan. Fungsinya hanya untuk mengetahui saja,” tuturnya.

Khusus mamografi, pemeriksaan uni hanya berlangsung beberapa menit. Tahapannya, payudara diletakkan di atas mammografi dan sedikit ditekan. Tujuannya untuk memperoleh struktur gambar yang diinginkan, baru kemudian dilakukan scanning dasar.

Ediati mengatakan, tidak dapat dipungkiri pemeriksaan ini dapat menimbulkan rasa tidak nyaman sekaligus nyeri pada pasien. Namun hal tersebut tidak berlangsung lama. Mengingat pemeriksaan ini terbilang aman karena paparan radiasi yang dikenakan cenderung rendah.

Meski begitu, dirinya menjelaskan, wanita yang boleh melakukan pemeriksaan mammografi adalah wanita dengan rentang usia produktif antara 35- 40 tahun dengan baseline awal dan wanita non-produktif.

“Pada usia produktif siklus yang baik dari hari 1- 14 dari siklus haid atau dua minggu sebelum haid. Tapi kalau usia menopause dapat dilakukan kapan saja,” ujarnya.

Sedangkan untuk Utrasonografi payudara, imbuhnya, pemeriksaan ini bisa dilakukan oleh wanita dengan usia kurang dari 35 tahun. Entah itu wanita normal, hamil, hingga menyusui.

Read more...

Kata Motivasi

http://buah2ati.blogspot.co.id/

Hidup ini menjadi menarik karena
kita memiliki kesempatan untuk
bermimpi dan mencapainya

Read more...

BELAJAR PADA SAMBAL, DALAM MENYIKAPI PERBEDAAN

BELAJAR PADA SAMBAL, DALAM MENYIKAPI PERBEDAAN

"Cobalah sampean belajar pada sambal, apapun jenis dan bentuknya. Kenikmatan yang sampean dapatkan dari sambal itu sebenarnya bukan berasal dari satu jenis hal, kan? Tapi persatuan dan kesatuan dari semua jenis hal, baik itu garam, cabai, bawang putih, bawang merah, ketumbar, serta bahan lainnya.

Dari kesemuanya itu sangat berbeda baik dari keluarga tumbuhannya, kalaupun tidak begitu berbeda ya sedikit saja bedanya. Yang membedakan hanya jumlahnya, kadang cabai menjadi mayoritas kalau si penikmat ingin sambal pedas, kadang bahan lainnya yang mayoritas. Persamaan hanya berhubungan dengan banyak dan tidak jumlahnya. Kalau sampean makan cabai atau garam sendiri, tanpa bahan lainnya, ya bukan sambal namanya, kan?

Coba sampean tempatkan diri sampean dalam ulekan sambal itu, siapakah sampean sebenarnya? Cabaikah, garamkah, bawang putihkah, atau apakah sampean perannya? Kalau sampean masih bingung asal-usul sampean juga perbedaan sampean dengan lainnya yang ada dalam ulekan, ya sampean hanya akan mengalir saja.

Sampean harus tahu siapa sampean, perbedaan dengan lainnya apa, sehingga bisa mengerti peran sampean dalam ulekan itu apa. Apakah membuat pedas, apakah membuat asin, ataukah membuat manis. Sehingga ketika diulek, disatukan, sampen bisa memaksimalkan diri sampean karena memiliki apa yang dibutuhkan lainnya yang berbeda dengan sampean. Perbedaan sampean dengan yang lainnya harus disadari sebagai bentuk bahwa yang lain membutuhkan sampean dan sebaliknya.

Akhirnya tercapailah keseimbangan. Sambal tidak terlalu asin atau manis, juga tidak terlalu pedas atau hambar. Nah, itulah bhinneka tunggal ika, yang bisa ditambahi sedikit sehingga menjadi bhinneka manunggal ika. Karena kesatuan harus didahului oleh persatuan, karena untuk melebur, harus mengetahui diri yang sejati.

Jadi, berperanlah dalam sambal persatuan dan kesatuan di manapun langit sampean junjung, dan bumi sampean pijak. Sadari perbedaan sampean dengan lainnya karena itu Unique Selling Point, keunikan, sampean. Lantas lihatlah perbedaan-perbedaan yang ada dan keterkaitannya dengan asal-usulnya, dan dari situ, tanamkan betul-betul bahwa perbedaan menandakan bahwa sejatinya segala hal harus saling berkenalan dan saling melengkapi.

Kenapa? Karena kesempurnaan hanya milik Tuhan, kan?" Ujar Kang Sabar di depan puluhan calon ksatria yang haus pada sejarah bhinneka tunggal ika.

Penulis : Ihda A. Soduwuh

Read more...